Neuer Kurs: 12.02. - 29.04
10 Mal, 130,- EUR
KURS WIRD ONLINE FORTGEFÜHRT
YOGA BASICS - PRÄVENTIONSKURS
mittwochs, 9.00 - 10.15 Uhr
Colli
Präventionskurs
Begrüße den Morgen mit einer belebenden Yoga-Einheit, um frisch und gelassen in den neuen Tag zu starten! Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Kurs II: 20.11.bis 05.02.2020 / 10 Mal, 130,- EUR
Kursstart: 23.01. - 26.03.2020
10 Mal, 130,- EUR
KURS ENTFÄLLT BIS AUF WEITERES!!! TERMINE WERDEN NACHGEHOLT
SANFTES YOGA - PRÄVENTIONSKURS
donnerstags, 9.00 -10.00 Uhr
Colli
Für Anfänger & Fortgeschrittene
Im Fokus dieses Kurses steht das Erlernen von sanften Körperübungen und Bewegungsabläufen, sowie verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken, die sich beruhigend auf Körper, Geist und Seele auswirken. Zwischen ruhigen nach innen gerichteten und lang gehaltenen Yogaposen (Yin) und dynamischen Hitze produzierenden und aktiven Yogaposen (Yang) wird in dieser Klasse die Balance gehalten, um eine ganzheitliche Körper-Erfahrung zu schaffen.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
offene Yogaklasse
5er oder 10er Karte
KURS ENTFÄLLT BIS AUF WEITERES!!!
YOGA 60+
mittwochs, 10.30 - 11.30 Uhr
Colli
Sanftes Yoga für alle über 60 Jahre
Um mit Yoga zu beginnen ist es nie zu spät! Mit sanften und wohltuenden Übungen verbessern wir dein Körpergefühl, kräftigen Muskeln und fördern deine Beweglichkeit. Zudem übst du dich in Atem- und Entspannungstechniken, die deine Vitalität und dein Gesamtwohlbefinden verbessern können.
Kurs: 20.2. - 07.5.2020
10 Mal, 130,- EUR
KURS WIRD ONLINE FORTGEFÜHRT
YOGA BASIC - PRÄVENTIONSKURS
donnerstags,17.00 -18.15 Uhr
Colli
Für Anfänger & Wiedereinsteiger
In unserem Basic Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperübungen) von Grund auf kennen und übst dich darin, Atem und Bewegung fließend miteinander zu verbinden.
Die wichtigsten Positionen, sowie die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Kurs: 15.01. - 18.03.2020
10 Mal, 130,- EUR
KURS WIRD ONLINE FORTGEFÜHRT
YOGA BASIC
mittwochs.17.00 -18.15 Uhr
Charleen
Für Anfänger & Wiedereinsteiger
In unserem Basic Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperübungen) von Grund auf kennen und übst dich darin, Atem und Bewegung fließend miteinander zu verbinden.
Die wichtigsten Positionen, sowie die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund.
Offene Klasse
5er oder 10er Karte
KURS ENTFÄLLT BIS AUF WEITERES!!! TERMINE WERDEN NACHGEHOLT
YOGA LEVEL 1-2
donnerstags,18.30 -20.00 Uhr
Charleen
Offene Yogaklasse - für alle mit Vorkenntnissen
Wenn Du bereits yogaerfahren bist oder unseren Basic Kurs besucht hast, ist diese fortgeschrittene Yogaklasse genau richtig für dich! Hier geht es um das Vertiefen und Verfeinern der im Grundkurs erlernten Basics und das Üben verschiedener Flows.
Einstieg jederzeit möglich
MONTAG
ENTDECKE YOGA FÜR DICH
17.15 - 18.45 Uhr
Martyna
Kurs: 3.2. - 30.03. 20209 Mal , 125,- EUR
In einer wohltuenden Mischung aus Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken
sowie Meditationen oder Achtsamkeitsübungen lernst du in diesem Kurs
Yoga in all seinen Facetten kennen.
Starte jeden Montag mit neuer Energie und Leichtigkeit in die Woche!Du musst keinerlei Vorerfahrung mitbringen
FREITAG
IYENGAR YOGA
16.15 - 17.45 Uhr
Marion
Offene Klasse
Für Anfänger & Fortgeschrittene
Durch eine präzise Körperausrichtung wird ein gesundes Gleichgewicht von Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Ausdauer, Konzentration und Entspannung gefördert!
DIENSTAG
KURS ENTFÄLLT BIS AUF WEITERES!!!
VINYASA FLOW
dienstags, 18.45 - 19.45 Uhr
Antje
Fester Kurs
Für Anfänger & Fortgeschrittene
Kraftvoll ineinander fließende Übungen in Verbindung mit dem Atemfluss um Entspannung, Flexibilität und Kraft zu steigern.
FREITAG
MARMA YOGA
Präventionskurs 60+
9.30 - 10.45 Uhr
Jörg
MARMA YOGA
Präventionskurs
freitags, 11.00 - 12.15 Uhr
Jörg
Feste Kurse
Bezuschusst von der Krankenkasse!